妻と両親学級に参加

両親学級へ参加してきました。

今後に活かせる知識をたくさん教えていただいたので、

参加するのは大切だと実感しました。

この日は、沐浴の練習(^^)

初めに順序を教えていただきましたが、

ビックリ！

①ガーゼでからだをくるみ浴槽に静かに足から入れる

②最初は目尻から目頭をふいて、額→頬→眉間→鼻→口の周り→耳をふく

③石けんを泡立てて手のひらで優しく、首→腕→胸→おなか→手足→股間の順に洗う

④うつ伏せにして背中を洗う
（ここは緊張しましたが、無理にうつ伏せにしなくても大丈夫とのこと）

⑤首、脇、股などは皮膚が密着している箇所は注意して洗う

⑥石けんを洗い落とす

⑦最後はお湯でからだを温めてあげる

⑧バスタオルでよく水分をふく
皮膚が傷つかないために、こすらないようにふいてあげる

⑨衣類を着せる

⑩耳、鼻の入り口に綿棒を軽く押しあて水分を取り除く

⑪少し水分を補給してあげる　母乳でも可

簡単にお風呂に入れるだけではないとは聞いていましたが、

これは勉強になります。

早速挑戦！

お洋服を脱がしてあげます。

なんか手がぎこちない気がしますね(^^)

真面目にやればやるほど緊張しちゃいますね。

次はしっかりと洗ってあげます。

体が冷えないように、ガーゼをかけてあげながら洗っていきます。

うつ伏せにして背中を洗うときは、なかなかドキドキです。

しっかりと支えてあげました。

これまたお人形ですが、真面目にやればやるほど緊張しますね。

衣類も無事に着せてあげることができ、なんとかできました。

実際は動くからもう少し余裕をもってあげてとのこと。

はい。できるようにします！

次に妊婦さんの大変さを知るための、妊婦体験！ 

意外と重いけど、大丈夫だね～。と妻に伝えたら、

「腹筋を使うのやめてみて」と言われたのでその通りにした途端。

これは大変！なかなか起きれない！

妻が大変なことを実感しました！

もうすぐ出産の予定で妻は大変な時期です。

できる限りのことをしていきたいと改めて思いました。